Perguntas Frequentes
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Refere-se ao equilíbrio emocional, psicológico e social. Afeta como pensamos, sentimos e agimos. Ter boa saúde mental ajuda a lidar com o stress, a tomar decisões e a manter relações saudáveis. Falar sobre emoções e pedir ajuda são sinais de força, não de fraqueza.
