Y2HL | FAQs

É a capacidade de encontrar, compreender e usar informação sobre saúde para tomar decisões que melhoram o bem-estar. Inclui saber interpretar rótulos de medicamentos, entender o que o médico diz, ou saber quando procurar ajuda. Quanto maior a literacia em saúde, mais autonomia tens para cuidar de ti e dos outros.

É um conjunto de ações simples, mas vitais, que qualquer pessoa pode aprender para ajudar alguém em paragem cardiorrespiratória. Inclui reconhecer sinais de alerta, chamar ajuda e iniciar compressões torácicas. Aprender SBV pode fazer a diferença entre a vida e a morte.

É o conjunto de hábitos que promovem saúde física e mental. Inclui alimentação equilibrada, prática regular de exercício, sono de qualidade e evitar substâncias nocivas. Um estilo de vida saudável não é uma obrigação, mas uma escolha que melhora a tua vida todos os dias.

São condições de saúde duradouras que geralmente não têm cura, mas podem ser controladas. Exemplos incluem diabetes, hipertensão e asma. O manejo adequado pode ajudar a ter uma vida saudável e ativa, apesar da doença.

São substâncias usadas para tratar, prevenir ou diagnosticar doenças. Podem ser medicamentos com receita, vendidos apenas com a autorização de um médico, ou medicamentos de venda livre, que podem ser comprados sem receita. É importante usar medicamentos conforme a orientação de um profissional de saúde.

É o processo de obtenção e utilização dos nutrientes necessários para o funcionamento adequado do organismo. Uma boa nutrição é fundamental para o crescimento, desenvolvimento e manutenção da saúde. Inclui a escolha de alimentos saudáveis e a compreensão das necessidades nutricionais do corpo.

É qualquer movimento do corpo que gaste energia. A atividade física inclui exercícios, mas também atividades diárias como caminhar, subir escadas ou fazer jardinagem. É importante para manter um peso saudável, fortalecer o coração e os músculos, e melhorar o bem-estar geral.

Para se registar, clique no botão "Register" no canto superior direito da página inicial. Preencha o formulário com o seu nome, email, password e data de nascimento. Se for menor de 18 anos, será necessário o consentimento dos seus pais ou encarregados de educação.

O consentimento parental é obrigatório para utilizadores com menos de 18 anos. Após o registo, os seus pais ou encarregados de educação receberão um email com um link para autorizar a sua participação na plataforma. Só poderá aceder aos recursos após esta autorização.

Na página de login, clique em "Forgot Password". Introduza o seu email e receberá um link para redefinir a sua password. Verifique também a pasta de spam/lixo electrónico.

Após fazer login, use o menu principal para navegar entre diferentes secções: Library (recursos educativos), Activities (atividades programadas), News (notícias) e Profile (o seu perfil). Pode também usar a barra de pesquisa para encontrar conteúdo específico.

No canto superior direito da página, verá as bandeiras dos idiomas disponíveis (Português, English, Ελληνικά). Clique na bandeira do idioma que pretende usar.

Clique no seu nome no canto superior direito e seleccione "Logout" no menu que aparece. Por segurança, recomendamos sempre fazer logout quando terminar de usar a plataforma.

Primeiro, tente actualizar a página (F5 ou Ctrl+R). Se o problema persistir, limpe a cache do navegador ou tente usar um navegador diferente. Certifique-se também de que tem uma ligação estável à internet.

A plataforma funciona melhor nos navegadores modernos: Chrome (versão 90+), Firefox (versão 88+), Safari (versão 14+) e Edge (versão 90+). Recomendamos manter o seu navegador actualizado para a melhor experiência.

Se encontrar algum problema técnico, contacte-nos através do email de suporte ou use a secção "Contact" da plataforma. Descreva detalhadamente o problema, incluindo que passos levaram ao erro e que navegador está a usar.

Os pais recebem notificações por email quando: o menor se regista (pedido de consentimento), completa um curso, obtém certificados ou participa em atividades. Estas notificações ajudam os pais a acompanhar o progresso educativo dos seus filhos.

Sim, os pais podem revogar o consentimento a qualquer momento contactando o nosso suporte. Quando o consentimento é revogado, o acesso do menor à plataforma é imediatamente suspenso e todos os dados podem ser removidos se solicitado.

Sim, a plataforma Young 2 Health Literacy é completamente gratuita para todos os utilizadores. O nosso objetivo é democratizar o acesso à educação em saúde para jovens em toda a Europa.

Sim, a plataforma está optimizada para dispositivos móveis. Pode aceder através do navegador do seu smartphone ou tablet. Para a melhor experiência, recomendamos usar o dispositivo na orientação vertical.

É a capacidade de usar a internet e outras tecnologias para procurar, avaliar e aplicar informação sobre saúde. Saber distinguir fontes confiáveis, evitar fake news e usar apps de saúde são exemplos de literacia digital. É essencial para navegar com segurança no mundo digital.

Refere-se ao equilíbrio emocional, psicológico e social. Afeta como pensamos, sentimos e agimos. Ter boa saúde mental ajuda a lidar com o stress, a tomar decisões e a manter relações saudáveis. Falar sobre emoções e pedir ajuda são sinais de força, não de fraqueza.

São produtos que estimulam o sistema imunológico a proteger o organismo contra doenças. As vacinas podem prevenir doenças graves e são uma das formas mais eficazes de proteger a saúde pública. É importante vacinar-se conforme o calendário vacinal recomendado.

É um aspecto importante da saúde geral, envolvendo o bem-estar físico, emocional, mental e social em relação à sexualidade. Inclui a prevenção de doenças sexualmente transmissíveis, o planejamento familiar e a promoção de relações saudáveis e consensuais.

É a prática que permite aos indivíduos e casais planejar e alcançar o número desejado de filhos, espaçar as gestações e garantir a saúde da mãe e da criança. Inclui o uso de métodos contraceptivos e o acesso a serviços de saúde reprodutiva.

É o conjunto de medidas que visam evitar o aparecimento de doenças ou agravar de doenças já existentes. Inclui a promoção da saúde, a vigilância da saúde da população e a prevenção de riscos e danos.

É o processo de capacitação da população para aumentar o controle sobre a sua saúde e melhorar a sua qualidade de vida. Envolve ações que promovem hábitos saudáveis, acesso a serviços de saúde e condições de vida favoráveis à saúde.

São as condições em que as pessoas nascem, crescem, vivem, trabalham e envelhecem, e que afetam a sua saúde. Incluem fatores como a educação, a renda, o emprego, o ambiente e o acesso a serviços de saúde.

Refere-se à possibilidade de um indivíduo obter serviços de saúde de que necessita, em tempo útil, com qualidade e de forma sustentável. O acesso à saúde é um direito humano fundamental e um dos pilares da saúde pública.

São o conjunto de organizações, instituições e recursos que prestam serviços de saúde à população. Um sistema de saúde eficaz deve garantir o acesso universal à saúde, a qualidade dos serviços e a proteção contra riscos financeiros.

São as decisões e ações tomadas para alcançar objetivos de saúde na população. Incluem a definição de prioridades, a alocação de recursos e a implementação de programas e serviços de saúde.

É a área da saúde que se ocupa da promoção, prevenção e tratamento de doenças e condições que afetam crianças. Inclui cuidados pré-natais, neonatais e pediátricos, bem como a promoção do desenvolvimento saudável e da vacinação.

É a área da saúde que se concentra nas necessidades dos adolescentes, abrangendo o período da puberdade até o final da adolescência. Envolve cuidados com a saúde física, mental e emocional, bem como a promoção de comportamentos saudáveis.

É a área da saúde que se dedica ao cuidado e à promoção da saúde de pessoas idosas. Envolve a prevenção e o tratamento de doenças, a reabilitação e a promoção de um envelhecimento saudável e ativo.

São cuidados que visam melhorar a qualidade de vida de pacientes com doenças graves ou terminalistas, aliviando sintomas e oferecendo suporte físico, emocional e espiritual.

É a área da saúde que estuda e promove a saúde e segurança dos trabalhadores. Envolve a prevenção e tratamento de doenças e lesões relacionadas ao trabalho, bem como a promoção de um ambiente de trabalho saudável.

É a área da saúde que estuda como os fatores ambientais afetam a saúde das pessoas. Inclui a análise de riscos ambientais, a promoção de ambientes saudáveis e a formulação de políticas públicas de saúde ambiental.

É um conjunto de ações voltadas para a promoção da saúde e bem-estar das mulheres, abrangendo aspectos físicos, mentais e sociais. Inclui a prevenção de doenças, a promoção da saúde reprodutiva e o empoderamento das mulheres para o autocuidado.

É um conjunto de ações voltadas para a promoção da saúde e bem-estar dos homens, abrangendo aspectos físicos, mentais e sociais. Inclui a prevenção de doenças, a promoção da saúde reprodutiva e o incentivo a comportamentos saudáveis.

Saúde e bem-estar referem-se a um estado de completo equilíbrio físico, mental e social, e não apenas à ausência de doença. Envolve a promoção de hábitos saudáveis, o acesso a cuidados de saúde e a criação de condições de vida favoráveis à saúde.

São doenças causadas por organismos patogênicos, como bactérias, vírus, fungos ou parasitas, que podem ser transmitidas de uma pessoa para outra, ou de animais para humanos. A prevenção inclui a vacinação, a higiene e o saneamento adequados.

É uma área da saúde que se concentra em melhorar a saúde e o bem-estar das pessoas em todo o mundo, abordando questões como doenças infecciosas, saúde materno-infantil, nutrição e acesso a cuidados de saúde.

São garantias legais que protegem os pacientes durante o recebimento de cuidados de saúde. Incluem o direito à informação, ao consentimento informado, à privacidade, à confidencialidade e à continuidade do tratamento.

É o estudo dos valores e princípios morais que devem guiar a prática da medicina e a prestação de cuidados de saúde. A ética em saúde aborda questões como o consentimento informado, a confidencialidade, e a justiça no acesso aos cuidados de saúde.

Perguntas Frequentes